잡생각을 지우는 방법 : 장비문의

장비문의

제목: 잡생각을 지우는 방법

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작성일: 2024.12.23

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신체 활동은 스트레스를 해소하고 긍정적인 기분을 유도합니다. 또한, 좋아하는 취미에 몰두하면 자연스럽게 잡생각에서 벗어날 수 있습니다. 운동이나 취미를 통해 마음을 가볍게 해보세요.

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